- Jul 19 Tue 2016 10:23
[塑身] W.S.S.魔女的秘密：不再當棉花糖，姐姐妹妹肉肉＂硬＂起來
- Jul 18 Mon 2016 16:58
你以為隆鼻真係單純「隆鼻」？
- Jul 18 Mon 2016 16:56
茵茵公開「2周快速瘦身菜單」 辣曬鏤空比基尼見證成果
- Jul 18 Mon 2016 16:54
解決狐臭新技術 腋下出汗有救
- Jul 18 Mon 2016 16:53
修修臉也分季節 哪些醫美療程夯哪些別做？
愛美人士不止保養品要換季，想做醫美療程「修修臉」也得分季節。醫師指出，夏季最夯的醫美療程包含控油、抗痘、美白、除毛等，但因夏天氣溫飆高又易出汗，感染風險提高，想做點痣、除斑等破壞性較強或有傷口的療程，最好等到秋冬再進行。
- Jul 18 Mon 2016 16:41
常口乾舌燥？可能是這四大原因
- Jul 18 Mon 2016 16:40
能變聰明又瘦下來☆一箭雙鵰的學習減肥法是什麼？
- Jul 18 Mon 2016 16:39
2年內激瘦60公斤！她只靠「這招」
今年45歲的Julie Palmer來自英國的蒂普頓鎮。Julie在看到一張自己在家庭燒烤派對的照片之後受到刺激，下定決心開始減肥。她擔心自己巨大的身形在道路上行走會讓自己陷於尷尬，所以她決定每天在後院繞圈走近8公里來減肥。她減肥期間走的距離相當於從英國中部到西班牙馬德里的距離。
Julie在2014年5月時將近160公斤重，並且BMI值高達63。在堅持每天走8公里的兩年後，Julie成功瘦身將近60公斤。Julie表示，拍攝照片的時候身上的T恤是當時她唯一可以穿上的衣服，她厭惡肥胖的自己。她承認自己和丈夫之前幾乎每天晚上都會吃外賣，他們不僅吃主菜還會點附菜，因此她在過去的20年裡越來越胖。
- Jul 18 Mon 2016 16:37
有氧運動最燃脂？2大迷思話你知
- Jul 18 Mon 2016 16:34
研究：飲水不足可能變胖
長久以來，科學已證實喝水有益健康，一項新研究則指出，肥胖可能與飲水量不足有關。
據最近一期科學雜誌「家庭醫學年鑑」（Annalsof Family Medicine）刊出研究報告指出，每天少喝水的人較多喝水的人體重超標的風險多出50%。
