- Sep 07 Wed 2016 10:07
用餐時注意這一點，一年減掉1.5公斤體脂肪
- Sep 07 Wed 2016 10:04
[健康]睡覺是最好的復健，但4個你多少做過的事恐增死亡率
- Sep 06 Tue 2016 17:58
[保健]長壽無病！日本百歲人瑞每天都做這5件事
- Sep 06 Tue 2016 10:43
[健康]四物湯催生子宮肌瘤？ 陳潮宗：找錯元凶
 中醫是一門調體質的學問，主要依據患者的症狀、體徵，望聞問切，調配出適合每位患者最適合的藥方，這是中醫的精微所在。（圖／ingimage）
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- Sep 06 Tue 2016 10:37
[健康]吹風機暖暖包熱肚臍 薰臍療法緩解經痛
 「薰臍療法」使用的中藥材，臨床上會搭配遠紅外線治療儀及暖暖包，藉由溫熱將藥氣帶入體內。（圖／北醫附醫提供）
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- Sep 05 Mon 2016 11:39
[健康]糖尿病能吃月餅嗎？3大地雷別誤踩
中秋節吃月餅應景，但是，糖尿病或是三高患者應該如何健康吃？醫師提醒，糖尿病或是三高患者吃月餅，要特別注意3大地雷，包括油脂、糖分與澱粉，才不會造成血糖、三酸甘油酯、血膽固醇與體重上升。
- Sep 05 Mon 2016 11:33
[保健]抗老、防癌、消經痛！8種黑色食材，養好你的荷爾蒙
- Sep 05 Mon 2016 11:25
[保健]不吃止痛藥也能治頭痛！6招簡單止痛
- Sep 02 Fri 2016 12:52
[減脂]體脂肪好嚇人！ 雷刨子去脂解膩不卡油
只看體重不看體脂率，小心淪為隱性肥胖一族。台大醫院、國家衛生研究院研究發現，體重正常的年輕女性中有高達3成體脂率破表，導致體重雖正常，但卻肌肉少、脂肪多，而且容易囤積在大腿及腹部。台灣肥胖醫學會理事長蕭敦仁醫師說明，若平常少運動，肌肉量會從25歲起每年減少1%，脂肪也同步堆積，即使體重正常，也會有高體脂的隱性肥胖問題。
- Sep 02 Fri 2016 12:49
[減脂]別當肉鬆一族 雷刨子專業體雕減脂幫你趕走擾人的脂肪
