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隨著天氣逐漸轉涼,現代人也因生活習慣改變,比如愛吃冷飲等寒涼之物、夏天長時間待在冷氣房、冬天衣著單薄、喝酒、抽煙…等,常造成後天寒性體質,有手腳冰冷情況的民眾也明顯增加,隨著氣溫的下降,症狀也更加嚴重,。在氣溫轉涼、季節轉換之際,建議民眾應適時添加衣物,尤其家裡如有習慣早上出門運動的長輩,重視運動養生的同時,更須格外注意保暖。

 

中風、心臟病、高血壓等心血管疾病,一向在國人死亡排行上榜上有名的,很多人以為心血管疾病是老年人的專利,其實近年來年輕人得到腦中風的比率倍增,根據統計目前已達1518%,相當於每7位中風病人當中,就有1位是45歲以下的民眾。手腳冰冷就是最常見的末稍循環不良徵狀,但若是心臟的末稍循環不良,輕則可能出現胸悶胸痛,嚴重可能造成心絞痛、心肌梗塞;如果是腦部的末稍循環不良,可能會影響大腦功能,造成提早老化、失智,嚴重會引起腦血管病變,例如中風,都是血液循環不良可能產生的結果。

 

每逢寒冬,氣溫驟降,因氣候變化差異大,加上血管驟然收縮或舒張,容易導致心腦血管疾病發作與復發,更是心血管疾病發病的季節,這幾年來,健康意識抬頭,越來越多民眾意識到血液循環的重要性,因此民眾逐漸接受將紅外線照護技術,將紅外線照護燈引入家居使用,成為日常保健產品,讓日常生活與醫療保健合而為一。熱療能夠有效舒緩肌肉痠痛及僵硬,且紅外線產生的熱力,溫暖舒適,能滲透入皮膚的深層,擴張血管,大量血流能促進新陳代謝加速血液循環,使緊繃的肌肉得以鬆弛舒緩亦可助於身體排除廢物。

 

市面上的紅外線照護燈,適用於久坐、久站、長時間使用電腦的上班族;或是清掃時經常彎腰、跪地或搬舉重物的主婦群、偶發性拉傷、扭傷的運動愛好者,或肌耐力逐漸衰退中的長青族等...但若是民眾在家自己使用不當,可能反而會對人體健康造成傷害,建議民眾在使用紅外線照護燈熱療時應距離患部30~50公分,且每次熱療時間不超過20分鐘,而對於高溫反應遲鈍的糖尿病或中風患者,應避免自行使用紅外線照護燈,另外紅外線照護燈屬第2級復健醫療類醫材,購買前需認明衛福部核准的醫材許可證字號。

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