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夏天到，冷飲冰品少不了，但嘗第一口牙齒就抗議「好冰！」；牙齒敏感，每天吃飯都要忍受冷、熱造成牙齒不舒服，一般民眾碰到敏感性牙齒可能會趕快找抗敏感牙膏使用。台灣牙ｅ通創辦人陳欽章醫師提醒，看牙醫找出敏感原因，才是正確作法。

敏感性牙齒，主要因牙齦萎縮，露出牙根表面的牙本質小管開口，牙齒神經末梢接觸到外界刺激，變得敏感。遇到冰、冷、酸飲料或食物，牙齒就會不適，例如有人吃到蜜餞覺得牙齒痠軟，就是蜜餞是酸性，刺激產生敏感性症狀。

敏感性牙齒成因有多種，可能蛀牙、牙齒磨耗、牙周病或牙齦萎縮，喝冰飲都會痠痛，敏感性牙齒使用抗敏感牙膏不一定有效果。敏感性牙齒第一個動作先去看醫生，才能對症下藥。

牙周病會讓牙齦、齒槽骨萎縮，讓敏感症狀更嚴重，不是市售抗敏產品能解決的。磨耗造成的敏感性牙齒，牙醫會使用一種專門塗劑，填補牙本質小管，也有醫師塗氟漆，產生鈣化物質覆蓋牙本質小管。

牙根露出很多，牙肉又無法修復，醫生會使用樹脂，整個填補覆蓋，就不會受到刺激。常見的磨耗，例如刷牙太用力造成的凹痕，牙醫師會用樹脂填補，隨著時間過去，填補的樹脂會再崩掉，如果磨耗太嚴重，或是病人咬合力太強，應改採做牙套覆蓋。

輕微磨耗造成的敏感性牙齒，可自行購買牙齒抗敏產品，一般有抗敏感性牙膏、漱口水，效果因人而異，以方便性來說，漱口水較為方便。

以效果來說，較多人會選用抗敏感牙膏，一般民眾認為抗敏感牙膏只是刷牙時使用；其實將牙膏塗抹在敏感部位，五分鐘再刷牙，效果較佳。

抗敏感牙膏不同品牌，成分不同，原理也不同，過去用釋放鉀離子抑制神經傳導。現在新產品用特殊載體，將露出牙根表面的牙本質小管開口封閉，降低敏感。

患者適用性不同，除聽取牙醫師建議外，可更換品牌，自我檢驗去敏感的效果。

要維持抗敏感牙膏的效果，還是避免避免太冷太熱的食物，太酸的食物和飲料會侵蝕琺琅質，甚至是那些已經填補在牙齒表面的抗敏感材料，所以也要少吃。